{"id":664863,"date":"2022-09-03T14:07:13","date_gmt":"2022-09-03T07:07:13","guid":{"rendered":"https:\/\/notebookspec.com\/web\/?p=664863"},"modified":"2022-09-05T11:22:21","modified_gmt":"2022-09-05T04:22:21","slug":"exercise-apps-suggest-for-you","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notebookspec.com\/web\/664863-exercise-apps-suggest-for-you","title":{"rendered":"7 \u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e40\u0e14\u0e47\u0e14 \u0e1e\u0e34\u0e0a\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e04\u0e19\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e2d\u0e31\u0e1b\u0e40\u0e14\u0e15 2022"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e1f\u0e23\u0e35 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19 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class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/th><th class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a<\/th><th class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08<\/th><th class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><a href=\"#a\">Abs Workout<\/a><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">iOS<br>Android<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">&#8211; \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 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data-align=\"center\">\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e27\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e1f\u0e23\u0e35 \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e42\u0e06\u0e29\u0e13\u0e32\u0e04\u0e31\u0e48\u0e19<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><a href=\"#b\">30 Day Fitness at Home<\/a><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">iOS<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">&#8211; \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e32\u0e01<br>&#8211; \u0e21\u0e35\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e01\u0e23\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e44\u0e14\u0e49<br>&#8211; \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e32\u0e01 &#8211; \u0e07\u0e48\u0e32\u0e22, \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e32\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23<br>&#8211; \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a Apple Health \u0e44\u0e14\u0e49<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e1f\u0e23\u0e35\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e42\u0e06\u0e29\u0e13\u0e32\u0e04\u0e31\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e43\u0e04\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e01\u0e23\u0e21\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e04\u0e48\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e08\u0e48\u0e32\u0e22<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><a href=\"#c\">Home Workout \u2013 No Equipments<\/a><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">iOS<br>Android<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">&#8211; \u0e21\u0e35\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e01\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 <br>&#8211; \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e04\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e01\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49<br>&#8211; \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49<br>&#8211; \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a Apple Health \u0e44\u0e14\u0e49<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e1f\u0e23\u0e35\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e42\u0e06\u0e29\u0e13\u0e32\u0e04\u0e31\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e43\u0e04\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e01\u0e23\u0e21\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e04\u0e48\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e08\u0e48\u0e32\u0e22<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><a href=\"#d\">Daily Workouts &#8211; Home Trainer<\/a><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">iOS<br>Android<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">&#8211; \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e21\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22<br>&#8211; \u0e21\u0e35\u0e04\u0e25\u0e34\u0e1b\u0e27\u0e34\u0e14\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<br>&#8211; \u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e27\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e1f\u0e23\u0e35 \u0e08\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e1f\u0e35\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14 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\u0e21\u0e35\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e01\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30<br>&#8211; \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19 Spotify \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d Apple Music \u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e27\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e1f\u0e23\u0e35 \u0e08\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e1f\u0e35\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14 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\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e01\u0e23\u0e21\u0e42\u0e14\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e48\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 <br>&#8211; \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e44\u0e14\u0e49<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e27\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e1f\u0e23\u0e35 \u0e08\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e1f\u0e35\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14 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Abs Workout<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/a1.jpg\" alt=\"\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e1f\u0e23\u0e35\" class=\"wp-image-665048\" width=\"163\" height=\"154\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0e21\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e1f\u0e23\u0e35 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e32\u0e27\u0e19\u0e4c\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e19 iOS \u0e41\u0e25\u0e30 Android \u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e41\u0e23\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e35\u0e21\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d Abs Workout &#8211; Burn Belly Fat (\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d Female Fitness &#8211; Abs Workout) \u0e21\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e14\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e08\u0e30\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23 Bodyweight Training \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27 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https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954117-side-375x190.jpg 375w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954117-side-225x114.jpg 225w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954117-side-768x388.jpg 768w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954117-side-320x162.jpg 320w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954117-side.jpg 920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 92vw, (max-width: 992px) 450px, (max-width: 1200px) 597px, 730px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e01\u0e23\u0e21 30 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22 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\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e43\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e01\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 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\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e16\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=absworkout.bellyfatworkout.waistworkout.abdominalworkout&amp;hl=en&amp;gl=US\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u0e14\u0e32\u0e27\u0e19\u0e4c\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e40\u0e04\u0e0a\u0e31\u0e19 Android<\/strong><\/a><\/li><li><strong><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/apps.apple.com\/th\/app\/female-fitness-abs-workout\/id1286964004\"  target=\"_blank\" 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\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e04\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01 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https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954122-side-780x315.jpg 780w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954122-side-225x91.jpg 225w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954122-side-768x311.jpg 768w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954122-side-320x129.jpg 320w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 400px, 1200px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e28 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01, \u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19, \u0e08\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e22\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 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\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e43\u0e04\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 Plan \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e04\u0e23\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e0a\u0e34\u0e01 \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e04\u0e48\u0e32\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong style=\"font-size: 1rem;\"><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/30-day-fitness-at-home\/id1167377348\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e14\u0e32\u0e27\u0e19\u0e4c\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e40\u0e04\u0e0a\u0e31\u0e19 iOS<\/a><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"c\">3. Home Workout \u2013 No Equipments<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/a3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-665051\" width=\"154\" height=\"159\"><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0e41\u0e2d\u0e1e Home Workout &#8211; No Equipments \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e41\u0e1a\u0e1a Bodyweight Training \u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e44\u0e1b\u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1150\" height=\"465\" src=\"https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954130-side.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-665062\" srcset=\"https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954130-side.jpg 1150w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954130-side-375x152.jpg 375w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954130-side-780x315.jpg 780w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954130-side-225x91.jpg 225w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954130-side-768x311.jpg 768w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954130-side-320x129.jpg 320w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 400px, 1200px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e25\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e01\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e32\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e08\u0e30\u0e27\u0e34\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e04\u0e49\u0e0a \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e01\u0e23\u0e21\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 30 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e01\u0e23\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e16\u0e49\u0e32\u0e43\u0e04\u0e23\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2d\u0e31\u0e1b\u0e40\u0e01\u0e23\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a Premium \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=homeworkout.homeworkouts.noequipment&amp;hl=en&amp;gl=US\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u0e14\u0e32\u0e27\u0e19\u0e4c\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e40\u0e04\u0e0a\u0e31\u0e19 Android<\/strong><\/a><\/li><li><strong><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/home-workout-no-equipments\/id1313192037\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e14\u0e32\u0e27\u0e19\u0e4c\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e40\u0e04\u0e0a\u0e31\u0e19 iOS<\/a><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"d\">4. Daily Workouts &#8211; Home Trainer<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/a4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-665052\" width=\"149\" height=\"154\"><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Daily Workouts &#8211; Home Trainer \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e14\u0e32\u0e27\u0e19\u0e4c\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1f\u0e23\u0e35 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e0b\u0e31\u0e1a\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a Apple Health \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"398\" src=\"https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954135-side-780x398.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-665063\" srcset=\"https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954135-side-780x398.jpg 780w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954135-side-375x191.jpg 375w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954135-side-225x115.jpg 225w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954135-side-768x392.jpg 768w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954135-side-320x163.jpg 320w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954135-side.jpg 920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 92vw, (max-width: 992px) 450px, (max-width: 1200px) 597px, 730px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 Daily Workouts &#8211; Home Trainer \u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e0b\u0e31\u0e1a\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e14\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e41\u0e2d\u0e1e \u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e16\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e1a\u0e1a 10 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35, 20 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d 30 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e14\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e14\u0e39 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e14\u0e32\u0e22 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e39 Streaming Video \u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.tinymission.dailyworkoutsfree&amp;hl=en&amp;gl=US\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u0e14\u0e32\u0e27\u0e19\u0e4c\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e40\u0e04\u0e0a\u0e31\u0e19 Android<\/strong><\/a><\/li><li><strong><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/daily-workouts-home-trainer\/id469068059\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e14\u0e32\u0e27\u0e19\u0e4c\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e40\u0e04\u0e0a\u0e31\u0e19 iOS<\/a><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"f\">5. 7 Minute Workout Challenge<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/a8.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-665057\" width=\"159\" height=\"157\"><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e1f\u0e23\u0e35 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 7 Minute Workout Challenge \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e40\u0e04\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e14\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e16\u0e21\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e04\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14 \u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19 7 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e14\u0e39\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1150\" height=\"469\" src=\"https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954145-side.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-665064\" srcset=\"https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954145-side.jpg 1150w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954145-side-375x153.jpg 375w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954145-side-780x318.jpg 780w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954145-side-225x92.jpg 225w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954145-side-768x313.jpg 768w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954145-side-320x131.jpg 320w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 400px, 1200px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 \u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e2d\u0e1e \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e01\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e08\u0e30\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 7 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e16\u0e49\u0e32\u0e43\u0e04\u0e23\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19 Spotify \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d Apple Music \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.popularapp.sevenmins&amp;hl=en\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u0e14\u0e32\u0e27\u0e19\u0e4c\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e40\u0e04\u0e0a\u0e31\u0e19 Android<\/strong><\/a><\/li><li><strong><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/7-minute-workout-fitness-app\/id806995720#?platform=iphone\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e14\u0e32\u0e27\u0e19\u0e4c\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e40\u0e04\u0e0a\u0e31\u0e19 iOS<\/a><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"g\">6. Nike Training Club<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/a6.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-665054\" width=\"151\" height=\"155\"><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e1f\u0e23\u0e35 \u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e30\u0e25\u0e34\u0e40\u0e04\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e32\u0e07 Nike \u0e40\u0e25\u0e22 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e14\u0e32\u0e27\u0e19\u0e4c\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e42\u0e1f\u0e19\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23 iOS \u0e41\u0e25\u0e30 Android \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e04\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e01\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e14\u0e35\u0e46 \u0e04\u0e25\u0e34\u0e1b\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e19\u0e48\u0e32\u0e14\u0e39\u0e46 \u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e01\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e17\u0e23\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19 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https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954153-side-375x153.jpg 375w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954153-side-780x318.jpg 780w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954153-side-225x92.jpg 225w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954153-side-768x313.jpg 768w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954153-side-320x131.jpg 320w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 400px, 1200px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e2d\u0e1e \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e04\u0e23\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e0a\u0e34\u0e01\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19 Email \u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e43\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e01\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e25\u0e34\u0e1b\u0e27\u0e34\u0e14\u0e35\u0e42\u0e2d \u0e21\u0e35\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e01\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e08\u0e30\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e1a Bodyweight Training \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e25\u0e34\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e31\u0e21\u0e40\u0e1a\u0e25\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e42\u0e14\u0e22\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.nike.ntc&amp;hl=en&amp;gl=US\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u0e14\u0e32\u0e27\u0e19\u0e4c\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e40\u0e04\u0e0a\u0e31\u0e19 Android<\/strong><\/a><\/li><li><strong><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/nike-training-club-fitness\/id301521403\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e14\u0e32\u0e27\u0e19\u0e4c\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e40\u0e04\u0e0a\u0e31\u0e19 iOS<\/a><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h\">7. Yoga Studio: Classes &amp; Poses<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/a7.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-665055\" width=\"163\" height=\"153\"><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0e16\u0e49\u0e32\u0e43\u0e04\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e48\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e02\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22 Yoga Studio: Classes &amp; Poses \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e14\u0e32\u0e27\u0e19\u0e4c\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e19 iOS \u0e41\u0e25\u0e30 Android \u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e21\u0e35\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e01\u0e23\u0e21\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 100 \u0e41\u0e1a\u0e1a \u0e08\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e21\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e48 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e32\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e22 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srcset=\"https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954159-side.jpg 1150w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954159-side-375x153.jpg 375w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954159-side-780x318.jpg 780w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954159-side-225x92.jpg 225w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954159-side-768x313.jpg 768w, https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36954159-side-320x131.jpg 320w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 400px, 1200px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.gaiam.yogastudio&amp;hl=en&amp;gl=US\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u0e14\u0e32\u0e27\u0e19\u0e4c\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e40\u0e04\u0e0a\u0e31\u0e19 Android<\/strong><\/a><\/li><li><strong><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/apps.apple.com\/th\/app\/yoga-studio-mind-body\/id567767430\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e14\u0e32\u0e27\u0e19\u0e4c\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e40\u0e04\u0e0a\u0e31\u0e19 iOS<\/a><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p>\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e1f\u0e23\u0e35 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e14\u0e32\u0e27\u0e19\u0e4c\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e19 iOS \u0e41\u0e25\u0e30 Android \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49 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alt=\"\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e42\u0e19\u0e4a\u0e15\u0e1a\u0e38\u0e4a\u0e04 2022 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e14\u0e35\" width=\"350\" height=\"195\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"https:\/\/notebookspec.com\/web\/659878-id-passport-photo-app-suggestion\">\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e15\u0e34\u0e14\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e23\u0e39\u0e1b\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e4a\u0e30 \u0e2d\u0e31\u0e1b\u0e40\u0e14\u0e15 2022 <\/a><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/id-photo-app.jpg\" 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href=\"https:\/\/notebookspec.com\/web\/653845-wifi-range-extender-suggestion\">\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13 WiFi \u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e1e\u0e31\u0e19 \u0e2d\u0e31\u0e1b\u0e40\u0e14\u0e15 2022<\/a><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><a href=\"https:\/\/notebookspec.com\/web\/653845-wifi-range-extender-suggestion\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/notebookspec.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/NBS-220617_FB-Share-Link_WiFi-Repeater.jpg\" alt=\"NBS 220617 FB Share Link WiFi Repeater\" width=\"350\" height=\"195\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e1f\u0e23\u0e35 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